逾食逾苗條?
日吃三餐。
一定有肉有菜,有飯(一餐起碼半mug米),有時重有湯。
最誇張時我會用椰漿鈔蛋加cheese做早餐(頂肚啊嘛~)
我吃得像生蟲,但個個都說我(這樣吃的我...)瘦了,下?
我回來瘦了唔多覺的一公斤,然後體重就非常穩定,沒有變過了。
搞笑地....
今天去游泳,一年前買嫌唔夠大得泳衣現在有鬆...
可能天天悶在家裡蒸,把肥油蒸了出來,三餐自己又煮又洗,買菜時又抬又托,變相運動,練大隻。(好像今天買了2公斤米通粉...)熱真的很熱,才五月頭已經有三十多度,有時靜靜地坐也不停出汗,晚上才舒服一點。
還是真真的gluten free餐是讓人變苗條?
靜靜的說,我條腰瘦了1吋!!!!!! (別大叫~!)
btw....
啊~感動啊!!!
收到舊同事msg,又有一朋友打電話來問候,另一朋友的email說很想念我,噤多關懷,好暖啊!!
大前天收到歐洲來得友愛包裹,朱古力,茶和gluten free意粉,好感動好暖啊!!
一定有肉有菜,有飯(一餐起碼半mug米),有時重有湯。
最誇張時我會用椰漿鈔蛋加cheese做早餐(頂肚啊嘛~)
我吃得像生蟲,但個個都說我(這樣吃的我...)瘦了,下?
我回來瘦了唔多覺的一公斤,然後體重就非常穩定,沒有變過了。
搞笑地....
今天去游泳,一年前買嫌唔夠大得泳衣現在有鬆...
可能天天悶在家裡蒸,把肥油蒸了出來,三餐自己又煮又洗,買菜時又抬又托,變相運動,練大隻。(好像今天買了2公斤米通粉...)熱真的很熱,才五月頭已經有三十多度,有時靜靜地坐也不停出汗,晚上才舒服一點。
還是真真的gluten free餐是讓人變苗條?
靜靜的說,我條腰瘦了1吋!!!!!! (別大叫~!)
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