祛濕大作戰

這個羊年不停地病，病到累。

我不想做藥煲，但我三五時就在煲藥。

放工回家煲，失眠時四五點起身煲，家裡一直藥味濃郁，幸好沒有有人投訴我…..

頭痛，失眠，無胃口，消化不良，眩暈，水腫等等等。

醫師就是說我濕，濕，濕，濕到底要濕到幾時？

病到充滿負能量，夜冷人靜都想哭。

最怕睡得唔好，醒來一刻比上床時更累，但接下來還有十個小時的工作，如何應付？最恐怖那不是一兩天而是一兩個月或者是無下限地發生。精神好像不能再支持下去，連帶耐性也磨掉，注意力減低…

幾時可以好啊？

這個約完成後我沒有再簽，應該是個好時機了解下我的身體，該接下來如何生活，好好做個計劃。

幸好這個年代知識已經不難求，不用去拜師，只要上網click一click，要去了解濕真的有何難？發現讀”濕”不太懂，要去看中醫理論，看中醫理論就要去了解黃帝內經，難經，傷寒論，原來中醫基本在易經，又去看易經，看看看，讀讀讀，寫寫寫，大概對自己的身體有個全面一點的了解，對對付濕這個煩事多了一點自信，原來吃藥外還有食療，芳香，八段錦和艾灸，天！感謝自己努力去找答案才發現我從前真的做得不夠，一點也不夠。

有濕的朋友應該去看youtube上養生堂的節目，很有入門的作用。