青蛙腳
這terms是我在澳洲時遇到的台灣人告訴我,那是什麼?就是我們那些無法蹲下時腳跟着地的腳。台灣男生都很想有這缺陷,噤就唔駛當兵了。
小時候做體能測試,測柔軟度,要坐在地上双腳蹬直,身體向前伸展,看能伸多少cm,我最低要求也達不到,老師傻了眼,啊,可以來多次嗎?其實連坐直蹬直双腳這事也做不到,大佬,点伸??只好曲曲腳,出術,老師也只眼開只眼閉由我。見同學們好relax噤完成,我才知我是殘障!!!鳴鳴鳴,成小學才知這缺陷,点做人?(你知啦,小學雞啲腦筋好單純白痴)但打擊只係一瞬間,因為我一家都做唔到,嘩!一天都光哂!!
青蛙腳對我生活沒有太大麻煩,又唔係强國人,唔需要無端端蹲低。
早年做yoga導師講她從前也有青蛙腳,但練yoga就慢慢地好起來,哇!真的嗎?我努力了一段日子,效果無乜,可能命運註定我不能蹲着輕鬆地和人聊天。轉變發生在遇上太極師父的時候,要是拍日戲就有「命運遇上」大大只字在電視畫面上,再加啲鼓聲(哈!)
太極有分上盤功和下盤功,學的四十二式對下盤功有得高的要求,同學仔一上堂就先拉腿筋熱身。第一次上堂,師父叫我先把腳抬到腰噤高的bar上,00!中正死穴!勉強做,師父對我零柔軟度都打了個突,收起驚訝的神情,她和善地說,唔緊要慢慢來,見到自己比自己年紀大一倍的同學仔更更更更更不濟,我叫自己要加加加加加倍努力去克服那難關,一定得!!(那時候畫面是海邊,大浪在我前面拍出浪花,我向無盡的長空大叫,我一定得!!!哈最近看得太多電影了!)
提腳成為我每日功課,一回家就做,好有passion,幾乎發夢也想着提腳。一個月後已有小成,我第一次在提腳到枱背時,彎腰,手指掂到腳趾!!!!做了噤多年人都未試在這
事上有任何成就, 那種高興真係勁到寫唔到出嚟,我馬上把那post影低send俾啲家姐,只要有恆心,鐵柱都可以磨成粉!
現在我抽時間,早上和晚上各做三十分鐘拉筋和太極功課,放工唔太倦時就去游個二十分鐘的水,晚餐点?現在我肥到唔食十日早午晚都有氣有力,不過當然唔係唔食,食個輕食簡餐就算。
腳筋鬆咗連带大腿也好力咗,從前幾努力操水,游極都係唔去,現在(我自己覺得,哈哈)係飛出去!!
還有身上好多奇異痛症都有改善,原來我唔應該同青蛙做朋友。
幾年後我想同青蛙講拜拜!
小時候做體能測試,測柔軟度,要坐在地上双腳蹬直,身體向前伸展,看能伸多少cm,我最低要求也達不到,老師傻了眼,啊,可以來多次嗎?其實連坐直蹬直双腳這事也做不到,大佬,点伸??只好曲曲腳,出術,老師也只眼開只眼閉由我。見同學們好relax噤完成,我才知我是殘障!!!鳴鳴鳴,成小學才知這缺陷,点做人?(你知啦,小學雞啲腦筋好單純白痴)但打擊只係一瞬間,因為我一家都做唔到,嘩!一天都光哂!!
青蛙腳對我生活沒有太大麻煩,又唔係强國人,唔需要無端端蹲低。
早年做yoga導師講她從前也有青蛙腳,但練yoga就慢慢地好起來,哇!真的嗎?我努力了一段日子,效果無乜,可能命運註定我不能蹲着輕鬆地和人聊天。轉變發生在遇上太極師父的時候,要是拍日戲就有「命運遇上」大大只字在電視畫面上,再加啲鼓聲(哈!)
太極有分上盤功和下盤功,學的四十二式對下盤功有得高的要求,同學仔一上堂就先拉腿筋熱身。第一次上堂,師父叫我先把腳抬到腰噤高的bar上,00!中正死穴!勉強做,師父對我零柔軟度都打了個突,收起驚訝的神情,她和善地說,唔緊要慢慢來,見到自己比自己年紀大一倍的同學仔更更更更更不濟,我叫自己要加加加加加倍努力去克服那難關,一定得!!(那時候畫面是海邊,大浪在我前面拍出浪花,我向無盡的長空大叫,我一定得!!!哈最近看得太多電影了!)
提腳成為我每日功課,一回家就做,好有passion,幾乎發夢也想着提腳。一個月後已有小成,我第一次在提腳到枱背時,彎腰,手指掂到腳趾!!!!做了噤多年人都未試在這
事上有任何成就, 那種高興真係勁到寫唔到出嚟,我馬上把那post影低send俾啲家姐,只要有恆心,鐵柱都可以磨成粉!
現在我抽時間,早上和晚上各做三十分鐘拉筋和太極功課,放工唔太倦時就去游個二十分鐘的水,晚餐点?現在我肥到唔食十日早午晚都有氣有力,不過當然唔係唔食,食個輕食簡餐就算。
腳筋鬆咗連带大腿也好力咗,從前幾努力操水,游極都係唔去,現在(我自己覺得,哈哈)係飛出去!!
還有身上好多奇異痛症都有改善,原來我唔應該同青蛙做朋友。
幾年後我想同青蛙講拜拜!


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